Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2018:
|
1505 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 84.62g | Carb: 146.71g.
Breakfast: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Первым Делом Геркулес. Lunch: Плов со Свининой, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помело, Красная Цена Сыр Гауда, Протеин Бар Батончик, Блины на Кефире. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IlonaKoroleva's weight history
|