Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
203.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 71.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
2284 kcal
|
Fat: 121.65g | Prot: 147.14g | Carb: 136.99g.
Breakfast: Кабачок, Яйцо-Пашот, Овсяные Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяные Отруби, Волошкове Поле Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: President Камамбер, Вино Сухое, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Яблоки. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МаринаКузя's weight history
|