Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 40.47g | Carb: 108.93g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Чай, Merci Конфеты, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Магнит Салат Царский, Жареная Картошка, ВкусВилл Пиво Вишневое. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|