|
Quand la flèche ne fait que descendre c’est motivant!
|
177.5 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2018:
|
1097 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 41.71g | Carb: 129.43g.
Breakfast: Café au Lait, Daco Bello Formule Éclat, Gerblé Barre Céréales Chocolat sans Gluten, Charles & Alice Compote Pomme Passion. Lunch: Pain, Ayam Pâte de Curry Vert, Jardin Bio Lait de Coco, Auchan Lieu Noir, Riz Blanc. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Green Grocer's Légumes Vapeur, Picard Purée de Pomme de Terre au Colin d'alaska et aux Épinards. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
samirapas's weight history
|