Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
816 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 43.68g | Carb: 116.64g.
Breakfast: Миндаль, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Курага. Lunch: Чернослив, Курага, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Биомакс Био-Йогурт Чернослив. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galya121's weight history
|