Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 115.61g | Carb: 175.79g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника , Сырникии. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кролик в Сметане ЛЧ, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Семейка Озби Баранка, Nestle Кит Кат Мини, Oreo Chocolate Creme, Славянка Золотой Степ (19г), Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люба27's weight history
|