edinaperovano's Journal, 04 February 2018

sem delongas...depois de dias sem tempo para registros e passagens...segue o baile!!!

145.3 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

757 kcal

Fat: 34.13g | Prot: 53.95g | Carb: 51.93g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...

1422 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...