Jamaikawaii's Journal, 02 February 2018

😳💪
190.0 lb Lost so far: 74.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 February 2018:
1308 kcal Fat: 58.22g | Prot: 91.29g | Carb: 98.61g.   Breakfast: Edeka Beerenmischung, Oreo Keks, Milbona Quark Magerstufe, Bleib Gesund Porridge Waldbeere. Lunch: Hallo Pizza Joghurtdressing, Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Alpenmark Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Bonbon. more...
2822 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Gym - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
losing 0.7 lb a week

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Comments 
🤗💪 
02 Feb 18 by member: schockokrossi
der blaue Balken kommt ja früh sind ja noch 1,2 kg bis zum letzten zwischen Ziel  
02 Feb 18 by member: Jamaikawaii
Guten morgen 🌞👍 
02 Feb 18 by member: Ranger 1966
guten Morgen Ranger 1966 
02 Feb 18 by member: Jamaikawaii
Guten Morgen. Endspurt zum Wunschgewicht? Hattest du nicht dieses Jahr noch Großes vor? 😉  
02 Feb 18 by member: darlana.
Guten Morgen 👍👋👋 
02 Feb 18 by member: MoFu27
Guten Morgen, läuft bei dir ;-). Das ist ein toller Start ins Wochenende. LG 
02 Feb 18 by member: Nizzy1988
Wow, das ist ein Sprung 👍🏻 
02 Feb 18 by member: junipi
darlana2016 ja in nicht mal 6 Monaten ist unsere Hochzeitsfeier 😍 
02 Feb 18 by member: Jamaikawaii
War mir doch so in Erinnerung, dass das letztes Jahr noch nicht alles war. Spannende Zeit 😀🐞🍀 
02 Feb 18 by member: darlana.
Ja bin schon total aufgeregt 😅 
02 Feb 18 by member: Jamaikawaii
😀👍 
02 Feb 18 by member: darlana.
Oh, das ist ja toll! Immer schön so weitermachen :) 
02 Feb 18 by member: LillyMunster82

     
 

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