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guten morgen : spielt für mich wie immer keine Rolle, aber es ist Freitag 😉
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131.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
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1339 kcal
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Fat: 36.51g | Prot: 59.26g | Carb: 198.68g.
Breakfast: Chiquita Banane, Alnatura Apfelmark, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Veganz Hanfprotein, Alnatura Haferflocken. Lunch: Tomaten, Alnatura Kokosmilch, Taifun Tofu Natur, Zwiebeln, Brokkoli, Weißkohl, Möhren, DM Bio Fusilli Kichererbsen. Snacks/Other: Alnatura Himbeere, Alnatura Dinkel Waffeln, Mangos. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
oooohhhh mein Balken ist ja blau😍💪🍾🎉
02 Feb 18 by member: Käte123
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Suuuper, na dann wünsche ich dir einen schönen guten Morgen! ✌
02 Feb 18 by member: ostbeker
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02 Feb 18 by member: marcothebrain
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Morsche. Unter 60, suuuuper! :D
02 Feb 18 by member: LillyMunster82
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02 Feb 18 by member: emmra
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