Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
177.3 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2018:
|
5103 kcal
|
Fat: 216.50g | Prot: 126.48g | Carb: 709.00g.
Breakfast: Чернослив, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Nestle Кит Кат, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Махеевъ Клубничный Джем, Вареники с Картошкой. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Мёд, Лужайкино Йогурт Питьевой, Инмарко Эскимо Гост Шоколадное, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Алтайский Сыр, Вареники с Картошкой, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|