Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
161.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 37.22g | Carb: 124.49g.
Breakfast: Лаваш с Сыром и Помидором в Панировке, Салат с Пекинской Капусты, Огурцов и Кукурузы, Добродія Суміш Пластівців 5 Злаків, Мандарины. Lunch: Салат с Пекинской Капусты, Огурцов и Кукурузы, Biola Яблочный Сок, Бащинский Сосиски Баварские, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Dinner: Biola Яблочный Сок, Салат с Пекинской Капусты, Огурцов и Кукурузы. Snacks/Other: Jacobs Капучино. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_Shumakova's weight history
|