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Moin schöne Woche allen nehme dankend jetzt meinen Kaffee von Euch 😘
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174.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 January 2018:
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1246 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 110.01g | Carb: 75.10g.
Breakfast: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Pflaumen, Honig, iBi Hot , Graubrot. Lunch: Mandarine. Dinner: Fleischsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet . more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Hallo Elfe, bin spät dran, wünsche Dir auch einen schönen Montag!
22 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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Ich auch. Hatte heute fast keine Zeit. 🤗
22 Jan 18 by member: schnorra
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