Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
147.5 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2018:
|
885 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 48.35g | Carb: 99.67g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Мёд Гречишный. Lunch: Гиппо Салат Цезарь, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Мерси Конфеты, Мандарины. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JulSS78's weight history
|