Aber ich hoffe du hast es wenigstens genossen. Wird auch verdammt viel Wasser sein, schätze ich. Denke morgen sieht die Welt schon wieder anders aus ;-). Wünsche dir einen schönen Tag!
19 Dec 17 by member: Nizzy1988
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Ich fühle mit dir! Bei mir geht‘s auch hoch😢 Alles wird gut.🌺
19 Dec 17 by member: emilynova
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Das kenne ich auch. Nicht ärgern, wir schaffen das alle😊
19 Dec 17 by member: MoFu27
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Ja nun, Weihnachten ist nur 1 x im Jahr...das geht auch wieder :)
19 Dec 17 by member: Viviace
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Natürlich hab ich das genossen, und genieße weiter heute in WOB .8.1.2018 geht's weiter ,dann ja mein Besuch wieder weg.
19 Dec 17 by member: calpe2012
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Hier ist starker Willen gefragt, aber bald ist die Weihnachtsmarktsaison vorbei. Bis dahin geniessen wir es einfach.. 😉
19 Dec 17 by member: Trixi van Bommel
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aber insgesamt bist Du auf gutem Weg... und wenn es so bleibt, ist es auch ein schöner Erfolg...
19 Dec 17 by member: Reisefigur
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Der Nachbar hat angefragt, ob wir am 29.12. zum Mittelalter Weihnachtsmarkt gehen...ja aber sicher machen wir das, cool....da gibt es zwar auch Essen, aber nur "zeitlich passendes", Spießbraten z.b. - das passt zur Keto^^
19 Dec 17 by member: Viviace
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ja und ich vermisse es derzeit auch nicht... :) Weihnachten wird es Würstchen und Eier-Avocado-Salat geben statt Kartoffelsalat...nur an Sylvester/Neujahr machen wir einen Kurzausstieg, feiern mit Freunden und Nachbarn...aber dann stur weiter bis Ostern ;)
19 Dec 17 by member: Viviace
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Ich habe mal in eure Ernährungstagebücher geschaut Ruana und Vivi. Mal ganz allgemein: Wieso hat dein Bulletproof Coffee 380kckal Ruana? Vivi macht sich 2 (mit je 10g Kokosöl) für 190 - nachvollziehbar. Und ne Currywurst mit nur 8g KH erstaunt mich auch ... vielleicht wen man die Soße weitestgehend weg lässt. Dann sind so die Angaben von fertigen Produkten/Mahlzeiten wo ich mich immer drüber wunder.
19 Dec 17 by member: Cocktailnase
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Hihi ...öhm und überhaupt: deine Mahlzeiten finde ich aber überhaupt derzeit etwas gruselig Ruana ;-) Aber meine übrigens auch
19 Dec 17 by member: Cocktailnase
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OK: BulletProofCofee nach Original Rezept: 2EL Öl + 2EL Butter ... dann haut das hin
19 Dec 17 by member: Cocktailnase
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Ich versuche, auf 20 g net KH, 80 g Protein, 130 g Fett zu kommen - und 400 g Gemüse zu haben...plus einen Schuss Zitronensaft für eine Pulle Wasser...
19 Dec 17 by member: Viviace
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Bei dir gibt es ja auch trotz Keto "normales" Essen. Nicht nur Currywurst und sonstige Würste usw. Vivi 😉
19 Dec 17 by member: Cocktailnase
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Äh, nein, das fände ich auch nicht lecker...bei mir landet was geht an KH erst mal an Gemüse auf dem Teller...und dann in Milchprodukten...😊
19 Dec 17 by member: Viviace
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Böser Weihnachtsmarkt 😂😂😂
19 Dec 17 by member: Soleil_87
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Ich sag nur
Wenn's schmeckt 😀
19 Dec 17 by member: Noerg66
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