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después de un fin de semana de pecado puedo estar contento de haber bajado un poco
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209.0 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 December 2017:
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405 kcal
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Fat: 19.24g | Prot: 54.06g | Carb: 7.48g.
Breakfast: Big Man Proteinas. Lunch: Setas, Cebolla Frita, Carrefour Queso Cheddar, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hijas del Sol Semillas de Lino Dorado Ecológicas. more...
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losing 1.2 lb a week
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