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Ziel.! :-)😤😝☹Ich bekomme die Bilder nicht hochgeladen😭
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162.3 lb
Lost so far: 75.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 December 2017:
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1576 kcal
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Fat: 76.91g | Prot: 74.46g | Carb: 149.74g.
Breakfast: Sonniger Orangensaft, Zimbo Zwiebelmettwurst, Mühlenhof Knoblauch-Salami, Rücker Nordberger, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Orangenmarmelade, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Gekochtes Ei, Tomaten. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Dreistern Hähnchenfleisch, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Dinner: Meica Wiener Würstchen, Physalis, Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Spargel. Snacks/Other: Niederegger Baumkuchenspitzen. more...
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2656 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Showering - 10 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
Hey Willi, toll gemacht! 👍👍👍
02 Dec 17 by member: Viviace
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02 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Glückwunsch 🎉🎉🎉
Super gemacht!!!
02 Dec 17 by member: Claudia2305
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sehr souverän durchgezogen Herzlichen Glückwunsch 👏👏👏👍...ich kann auch keine Bilder hochladen
02 Dec 17 by member: Gemella2005
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Klasse👍Glückwunsch, toll gemacht.
02 Dec 17 by member: ChipBobo
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Super gemacht. Glückwunsch ☘🌨
02 Dec 17 by member: iffizenker
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02 Dec 17 by member: suska16
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ich freue mich für dich!!!!
02 Dec 17 by member: geisterhund
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02 Dec 17 by member: willi Muehlenbaeumer
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