Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
132.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2017:
|
1421 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 145.30g | Carb: 45.10g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Снежный Краб, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо. Lunch: Скумбрия Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Евгения~'s weight history
|