Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
145.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2017:
|
1341 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 65.14g | Carb: 166.48g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Мёд Гречишный, Диетические сырники с изюмом, ВкусВилл Сметана 15%. Lunch: Борщ, Салат Овощной с Маслом, Бризоль. Snacks/Other: Виноград, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JulSS78's weight history
|