Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2017:
|
3001 kcal
|
Fat: 124.48g | Prot: 227.10g | Carb: 237.11g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Клинские Снеки Сухарики Пшеничные, Epica Йогурт Красный Апельсин, Банан, Fortex Батончик Fortex Protein Малина, Савушкин Продукт Творог 9%, 11/10 Premium Кешью. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isa.thorn's weight history
|