Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2017:
|
1347 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 62.27g | Carb: 213.10g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Пшеничная Каша, Свекольник. Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Snacks/Other: RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Чай, Зеленый Чай. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|