Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
147.7 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2017:
|
1178 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 55.93g | Carb: 96.04g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сахар, Яблоко, Greenfield Summer Bouquet, Сахар, Магнит Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. Lunch: Кофе (Растворимое), Сахар, Помидоры, Му-Му Биточек Мясной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|