Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
175.0 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2017:
|
1982 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 29.42g | Carb: 400.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Виноград. Lunch: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Вареники с Картошкой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красное Яблоко, Виноград, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. Dinner: Картофель Отварной, Красное Яблоко, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|