Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
189.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2017:
|
1001 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 39.66g | Carb: 137.18g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Vici Рыбные Палочки в Панировке, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Vici Рыбные Палочки в Панировке. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arina Ariva's weight history
|