Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
125.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2017:
|
1815 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 73.90g | Carb: 111.96g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Сырники Домашние. Lunch: Картофель Отварной, Чизкейк, Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Оливье с Курицей, Котлета Говяжья, Паштет из Куриной Печени, Форшмак. Dinner: Мираторг Тушеное Мясо, Виски, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|