Tyurin's Journal, 05 October 2017

даже не ожидал минуса по весу, по ощущениям весы должны были показать не 125,7 а 128+, тяжесть в теле везде, отечность, еще и голова болит, дождь идёт вторые сутки... т.е. если опять взвешивать до грамма, то вполне можно к 1 ноября не на 123 выйти, а 121-122 спокойно. Есть мотивация-ура, всем писа... и спать охота как из пушки
277.1 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 45.6 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 05 October 2017:
409 kcal Fat: 9.52g | Prot: 11.03g | Carb: 76.34g.   Breakfast: Приготовленная Тыква, Банан, Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Рахат Рахат Лукум. more...
3766 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.6 lb a week

9 Supporters    Support   

Comments 
потренировался хорошо 
05 Oct 17 by member: Tyurin

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Tyurin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.