Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
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107.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2017:
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1432 kcal
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Fat: 58.13g | Prot: 46.72g | Carb: 184.15g.
Breakfast: マルサンアイ㈱ アーモンドミルク(砂糖不使用), リンゴ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. Lunch: Amway エサンテオイル, 卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, 人参. Dinner: ハヤシライス. Snacks/Other: グリコ乳業株式会社 Big プッチンプリン. more...
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gaining 3.1 lb a week
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