derya.inci's Journal, 26 September 2017

Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
152.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 26 September 2017:
1685 kcal Fat: 77.17g | Prot: 62.97g | Carb: 195.06g.   Breakfast: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Peynirli Börek. Lunch: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Havuç Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak Yemeği. Dinner: Yoğurtlu Makarna, Taze Fasulye. Snacks/Other: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Kapuçino, Kavun (Kokulu Kavun), Kapuçino. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



derya.inci's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.