Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2017:
|
1685 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 62.97g | Carb: 195.06g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Peynirli Börek. Lunch: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Havuç Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak Yemeği. Dinner: Yoğurtlu Makarna, Taze Fasulye. Snacks/Other: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Kapuçino, Kavun (Kokulu Kavun), Kapuçino. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
derya.inci's weight history
|