gabili147's Journal, 18 September 2017

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Viel Eiweiß. Nur so funktioniert es, bei mir. Ich muss mir das immer wieder vor Augen halten.

154.1 lb Lost so far: 50.9 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 4.6 lb a week

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Comments

👍😃🙋

17 Sep 17 by member: Luise Freiheit

Ist bei mir auch so. Aber nur von Eiweiss kann ich mittlerweile nicht mehr leben. Da bekomme ich "Brainfog". Paar Kohlenhydrate müssen sein zum denken. Leider gehts dann nicht mehr recht runter. Vielleicht lässt es sich phasenweise besser durchhalten.

18 Sep 17 by member: Sofianimmtab

Ja am besten geht es mit sehr viel Eiweiß.

19 Sep 17 by member: Angy0307

Liebe Gabili, ein paar KH brauche ich, sonst rebelliert alles. Habe ausprobiert, daß mir die KH als warme Mahlzeit am meisten bringen und mittags am wenigsten schaden; kleinere Portion und schon ist es gut.

20 Sep 17 by member: Reisefigur


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