Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
173.7 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2017:
|
2761 kcal
|
Fat: 107.42g | Prot: 63.22g | Carb: 425.75g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Шоколадные Вафли, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Dinner: Лж Кабачки с Рисом и Овощами, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Морские. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка, Orion Choco Pie, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|