Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
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109.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2017:
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2446 kcal
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Fat: 71.93g | Prot: 78.38g | Carb: 279.90g.
Breakfast: サブウェイ えびアボカド. Lunch: デニーズ 白玉宇治抹茶ミニパルフェ, 食パン, ファミリーマート チーズチキンのバジルパスタ, ファミリーマート フォンダンショコラ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Dinner: とんこつラーメン, マクドナルド キャラメルラテ. more...
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gaining 29.3 lb a week
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