Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
116.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2017:
|
1788 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 137.93g | Carb: 189.96g.
Breakfast: Малина, Розумний Вибір Суміш Пластів Трьох Видів "ЕКСТРА", Розумний Вибір Кунжутные Семечки, Арахисовая Паста, Общее Семечки Сырые, АТБ Семена Льна, Roshen Черный Шоколад Brut, OstroVit Протеин. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), World's Rice Rice Black, Кабачок, De Luxe Льняное Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), OstroVit Протеин, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Сахар, Рыбий Жир Лосося. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|