Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
116.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2017:
|
2006 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 141.47g | Carb: 242.29g.
Breakfast: Злагода Творог 5%, Millennium Orange Чёрный 74%, Розумний Вибір Суміш Пластів Трьох Видів "ЕКСТРА", Розумний Вибір Кунжутные Семечки, Общее Семечки Сырые, АТБ Семена Льна, Арахисовая Паста, OstroVit Протеин, Черника. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, World's Rice Рис Нешлифованный Длиннозернистый "Red". Snacks/Other: Персики, Кофе Латте, Персики, Яблоко, Рыбий Жир Лосося. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|