Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 79.40g | Carb: 215.50g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Maltesers Maltesers, Канадский Кленовый Сироп Канадский, Молочный Дождик Масло Сливочное, Беловодье Манка по-Старорусски. Lunch: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Фруктовая Энергия Банан и Клубника, Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Вареная. Dinner: Семга Отварная. Snacks/Other: Малина, Малина, Морковь. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NyurguyanaSnow's weight history
|