Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
118.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
|
2080 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 149.26g | Carb: 213.14g.
Breakfast: Злагода Творог 5%, Розумний Вибір Суміш Пластів Трьох Видів "ЕКСТРА", Розумний Вибір Кунжутные Семечки, Общее Семечки Сырые, АТБ Семена Льна, Roshen Черный Шоколад Brut, OstroVit Протеин. Lunch: Помидоры, Metro Chef Рис Камолино Шлифованный, De Luxe Льняное Масло, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), OstroVit Протеин, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Сахар, Рыбий Жир Лосося, Персики, Кофе Латте. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|