Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
215.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2017:
|
1771 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 49.91g | Carb: 202.68g.
Breakfast: Хлебец, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Ашан Сыр Топленое Молочко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Атяшево Сосиски Гриль. Dinner: Атяшево Сосиски Гриль, Майонез, Картофель Отварной. Snacks/Other: Творожное Печенье, Twix Twix, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мёд. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanatany's weight history
|