denezhca's Journal, 22 July 2017

147.9 lb Lost so far: 39.5 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1263 kcal

Fat: 90.86g | Prot: 91.28g | Carb: 19.22g.   Breakfast: Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе, Миндаль. Lunch: Кролик. more...

2128 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...