Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
123.9 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 48.15g | Carb: 130.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница, Молочный Дождик Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Рис Вареный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любимый Сад Сок Мультифрукт. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NyurguyanaSnow's weight history
|