Katharina178's Journal, 03 July 2017

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Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017

152.1 lb Lost so far: 17.9 lb. Still to go: 8.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 July 2017:

246 kcal

Fat: 14.20g | Prot: 18.53g | Carb: 9.37g. Breakfast: Weich Gekochtes Ei. Lunch: Tortellini mit Fleischfüllung. more...

2036 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Standing - 1 hour, Resting - 6 hours, Driving - 1 hour. more...

losing 5.7 lb a week

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Comments

👍😁

03 Jul 17 by member: Ritamine

Supi

03 Jul 17 by member: Gemella2005

wow. gratuliere. Das macht Freude.

04 Jul 17 by member: Leo Dick

Ich hatte Zahnschmerzen und könnte nichts essen. War nicht so toll. Aber immerhin etwas abgenommen. Heute geht's mir wieder super und ich konnte normal essen, hoffentlich ist es dann nicht gleich wieder drauf morgen.

04 Jul 17 by member: Katharina178


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