|
мамин день рождения и поездка в гости не прошли бесследно. иногда терпеть себя не могу из-за того, что не могу себе отказать.
|
218.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1411 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 53.55g | Carb: 82.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Топленое Молочко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanatany's weight history
|