Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
171.1 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
|
2647 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 61.09g | Carb: 440.51g.
Breakfast: Лужайкино Йогурт Питьевой, Коммунарка Минский Грильяж, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Коммунарка Минский Грильяж. Dinner: Славянка Золотой Степ. Snacks/Other: Картофельная Запеканка, Арбуз, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|