Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
151.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2017:
|
1602 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 83.36g | Carb: 170.80g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Окей Манго, Chikoroff Цикорий Капучино, Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Dinner: Lindt Chocolate Fondant, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Клубника, Лакомо Творог Мягкий 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тыквенные Семечки, Аривера Семена Льна, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Черешня, Блины на Молоке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|