Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2017:
|
1119 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 82.43g | Carb: 112.45g.
Breakfast: Салат из Огурца, Помидора, Пекинская Капуста, Лук, Зелень без Заправки, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Простоквашино Сметана 10%, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Перловка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
1825 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekr.063's weight history
|