boysnogood's Journal, 09 June 2017

200.2 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1206 kcal

Fat: 58.24g | Prot: 53.93g | Carb: 125.85g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Горбуша, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Салат Овощной. Snacks/Other: Клубника, Грецкие Орехи, Фруктовый Салат. more...

2563 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes. more...