Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 44.37g | Carb: 189.15g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны по Флотски, Помидоры. Dinner: Изюм (без Косточек), Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Кузина Булочка с Корицей. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina_step's weight history
|