|
Жир 51,5%
Вода 32,1%
Мясо 39,5%
Кости 2,9%
|
282.2 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1214 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 83.87g | Carb: 124.82g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая, Сардельки Курица + Индейка Never. Dinner: Лаваш, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Дача Свежая Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Котлеты Судак Паровые Never. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Белая Дача Свежая Капуста, Лорадо Кукуруза Консервированная, Махеевъ Горчица Зернистая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
 Comments
как мало у тебя костей)))
31 May 17 by member: smileos
|
И не говори, всего то три с полтиной килошника ((( А я все думал кость широкая )))
31 May 17 by member: IvNever
|
Костей мало, а чувство юмора много))))) ! Это здорово! Вы молодец👍😊
02 Jun 17 by member: milanastas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IvNever's weight history
|