Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
116.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1562 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 130.29g | Carb: 154.88g.
Breakfast: Семечки, OstroVit Протеин, Терра Крупа Овсяная Плющеная, АТБ Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахисовая Паста, Ritter Sport Шоколад Экстра-Чёрный (73%). Lunch: OstroVit Протеин, Наша Ряба Куриное Филе, World's Rice Рис Нешлифованный Длиннозернистый "Red", De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Рыбий Жир Лосося. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|