Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
215.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
|
1521 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 90.65g | Carb: 128.11g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Barilla Макароны. Dinner: Бефстроганов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Творог 1,8%, Кефир 1%, Грецкие Орехи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1401dima's weight history
|