denezhca's Journal, 25 May 2017

158.3 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1424 kcal

Fat: 110.16g | Prot: 95.59g | Carb: 8.77g.   Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Миндаль. more...

2541 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...