Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
2411 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 63.31g | Carb: 369.49g.
Breakfast: Золотой Колос Круассан с Клубничной Начинкой, Бисквит, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Макароны Отварные, Белые Грибы (Обжаренные), Красное Яблоко. Dinner: Славянка Золотой Степ. Snacks/Other: Блины на Молоке, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|