Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
125.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
|
3048 kcal
|
Fat: 144.90g | Prot: 177.30g | Carb: 256.10g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Ленивая Овсянка, Льняное Масло. Lunch: 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Хрустим Сухарики К Пенному, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isa.thorn's weight history
|